Stres testleri nelerdir
Günlük yaşamın karmaşıklığı içinde, bedenimiz ve zihnimiz bir dizi stres faktörüyle karşı karşıya kalır. Ancak, stresin nasıl etki ettiğini ve bununla nasıl başa çıkılacağını anlamak önemlidir. İşte burada “stres testleri” devreye girer. Peki, stres testleri nedir ve nasıl işler? Stres testleri, bir kişinin stres seviyesini belirlemek ve bu stresin nedenlerini anlamak için kullanılan araçlardır. Bunlar, […]